Sử dụng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng mà bàn chải đánh răng không chải tới được, đồng thời giúp ngăn ngừa nguy cơ gây tổn thương nướu do sử dụng tăm. Bài viết dưới đây sẽ chia sẽ đến bạn Những lưu ý để sử dụng chỉ nha khoa đúng cách. Cùng tham khảo nhé!
Vì sao nên sử dùng chỉ nha khoa?
Việc dùng tăm xỉa răng trong thời gian dài sẽ gây ra khoảng cách giữa các răng khiến thức ăn dễ bám vướng vào răng. Đây sẽ là một môi trường thuận lợi để cho vi khuẩn phát triển và gây hại cho răng và nướu. Ngoài ra, sử dụng tăm xỉa răng hằng ngày có nguy cơ gây tổn thương lợi, tụt lợi, viêm nha chu…
Do vậy, việc dùng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng mà bàn chải đánh răng thông thường không chải tới được. Đồng thời, giúp ngăn ngừa nguy cơ tổn thương nướu và răng do sử dụng tăm.
Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa đúng cách
Dưới đây là 5 bước sử dụng chỉ nha khoa đúng cách:
- Bước 1: Lấy 1 đoạn chỉ nha khoa khoảng 30 cm sau đó cuốn xung quanh 2 ngón tay giữa của bạn, để hở lại một đoạn khoảng 5cm.
- Bước 2: Dùng hai ngón cái và ngón trỏ để giữ đoạn chỉ ở giữa chắc chắn. Độ dài đoạn chỉ ở giữa khoảng 1,5 – 2cm.
- Bước 3: Nhẹ nhàng luồn sợi chỉ vào kẽ răng, không để cho sợi chỉ chạm vào nướu vì sẽ làm tổn thương nướu.
- Bước 4: Khi chỉ nha khoa đến sát nướu, hãy uốn cong sợi chỉ thành hình chữ C xung quanh răng và chà nhẹ theo chân răng đẩy các mảng bám ra ngoài. Làm tương tự với các răng còn lại.
- Bước 5: Giữ chặt sợi chỉ ở vị trí thẳng và nhẹ nhàng chuyển động lên xuống đối với các răng. Đừng quên làm sạch cả các răng ở phía trong cùng.
Những lưu ý để sử dụng chỉ nha khoa đúng cách
Sử dụng chỉ nha khoa an toàn, đúng cách cho răng nhưng bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Nên lựa chọn loại sợi nhỏ, mềm và chất lượng tốt.
- Chỉ nên dùng chỉ nha khoa một lần, không dùng lại chỉ đã qua sử dụng, vì sẽ có nguy cơ gây ra bệnh do vi khuẩn bám trên sợi chỉ.
- Nên thực hiện thao tác nhẹ nhàng, không nên mạnh tay.
- Rửa tay sạch sẽ trước và sau khi sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng.
- Nếu gặp bất cứ vấn đề gì do chỉ nha khoa gây ra phải đến gặp bác sĩ để thăm khám ngay.
Trên đây là Những lưu ý để sử dụng chỉ nha khoa đúng cách mà Nha khoa Tâm Sài Gòn – Đà Lạt muốn chia sẽ đến bạn. Hãy thay thế tăm xỉa răng hằng ngày bằng chỉ nha khoa để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho gia đình bạn nhé.